薏米的用量

薏米的用量：

暂无用量信息

薏米的保健用量信息：

日常用法：9～25g，用水煎服。可煮粥食用，也可做汤，有很好的祛湿利尿减肥的功效。 1、冲泡 薏米磨粉，在加热的鲜牛奶中冲入少许薏米粉，搅拌匀后，配合早餐进食，也可美白肌肤。 2、煮粥 薏苡仁、糯米各20克，木耳10克，猪肝40克。木耳泡发，猪肝切碎末，加适量清水，共同煮粥食用。 3、煲汤 薏苡仁、红小豆各50克，山药10克，梨1个，所有材料洗净，梨去皮，加清水适量，大火烧开后小火片刻，加冰糖即可。