龙眼

别名：

桂圆肉、龙眼肉、亚荔枝、桂圆、龙眼干、密脾、益智、龙眼

来源：

见"龙眼肉"。

英文名称：

 

药材类别：

性味：

性甘、平温、无毒。

归经：

入胃经、心经、脾经

功效：

补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

用量：

药用部位：

为无患子科植物龙眼果实的干燥假种皮。

主治：

用于气血不足、面色萎黄、头晕目眩、神疲肢倦、气短乏力、心悸怔忡、健忘失眠及气虚水肿、脾虚泄泻等症。 现代常配伍用治男性不育、冠心病、内耳眩晕症等。

附方：

①龙眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。 ②龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。 ③龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。 ④龙眼肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。 ⑤龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸。 ⑥龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆。 ⑦龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏（亦称代参膏）。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳。 ⑧龙眼肉15-30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用。治妇女崩漏，贫血，血小板减少。 ⑨龙眼干、大枣、生姜各适量，水煎服，治产后浮肿。 ⑩龙眼肉、鸡蛋，蒸熟食用，治月经不调，产后虚弱。 ⑾龙眼干14枚，生姜3片，水煎服，治脾虚泄泻。 ⑿归元仙酒：龙眼肉、当归适量，用40度米酒浸泡半月后，每日少量饮之，有养血益颜之功效。 ⒀龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用，可治贫血，心悸怔忡，自汗盗汗，神经衰弱等症。 ⒁蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各250克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6-8粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症。 ⒂糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克（去皮核），加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。本品有"力胜人参、黄芪"之说。可养心血，补气力，安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。 ⒃桂元醴：龙眼肉200克，浸泡于60度白酒（500亳升）内，半个月后即可饮用。有补心脾，助精神作用。适用于失眠，健忘，惊悸，虚劳衰弱等症。 附：龙眼核 ①龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛。 ②龙眼核炒干研末，每次15克，开水冲服，治急性胃肠炎。 ③龙眼核（去黑皮）研末，每日空腹时开水送服6克，治便血。 ④龙眼核500克，洗净，放瓦上焙干研末，每次10克，用黄酒送服，治疝气疼痛。

保健应用：

入汤剂：龙眼肉：9～15g，大剂量可用至30g，可生吃。或熬膏、浸酒、入丸剂用。 根：18～35g， 叶：10～35g。核：10～18.5g。 1、生吃、煎汤 龙眼肉可直接食用，也可与大枣、莲子等水煎或煮汤食用。 2、生吃 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。 3、水煎服 用龙眼干30克，生姜5片，大枣15枚，水煎服，每一到两次，可治疗妊娠水肿。 4、补脾养心，生血益气 每天早上用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。 5、冲泡 龙眼肉20g，放入300ml的沸水中浸泡约5分钟后饮用，为经常煞夜，快节奏生活人士提神之首选。 6、煮汤 龙眼肉15克，莲子、芡实各20g，同煮汤食用。每日—两次。可治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱。 7、水煮 用龙眼肉15?20g，鸡蛋2个，水煮后服食，可起到较好的补血养血的效果。 8、泡酒 龙眼肉、当归适量，浸泡在白酒中，密封15天后即可饮用，每次少饮，可养血益颜。 9、补心脾 桂圆对于劳心之人，耗伤心脾气血者，十分有益。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等症状。桂圆肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾,而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。 10、益气血 久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症。桂圆肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好的食疗效果。 11、抗癌 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。