蜂蜜的功效与作用禁忌
蜂蜜的作用禁忌是什么?
不宜与豆腐、葱、韭菜、蒜等一同食用,以免导致腹泻。 不可与空心菜同食。 过敏者忌食,未满一周岁的婴儿不宜食用。 糖尿病人不建议食用蜂蜜。 蜂蜜不能用沸水冲调饮用,以免营养成分被破坏,使用不超过40°C的温水送服。 有湿热痰滞、胸闷不宽、便溏或泄泻者慎用。 ①湿阻中满、痰浊内蕴、便溏泄泻者慎用。 ②应注意蜂蜜的质量,防止食用有毒之蜜。
要留意蜂蜜的化学成分
蜂蜜既是良药,又甘甜可口,有润肺止咳、润燥通便、补中缓急、解毒之功效。蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一。《神农本草经》记载:“蜂蜜味甘、平,主心腹邪气、诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中、止痛解毒,除众病,和百药,久服强志细身、不饥不老。”把蜂蜜列为上品。 蜂蜜含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、芳香物质以及多种维生素和矿物质,具有抗菌、双向调节血压和血糖等作用,还有抗衰老、抗氧化、促进肠运动、解川乌毒、改善睡眠和美容等作用。 1.蜂蜜有抗菌、抗真菌、抗原虫、抗病毒作用。 2.蜂胶能增强机体的特异性和非特异性免疫功能。 3.蜂王浆有抗肿瘤作用。 4.蜂王浆可改善血脂水平。 5.蜂胶对心脏有负性肌力作用,还能扩张血管,具有短暂的降压作用。 6.蜂胶对中枢神经系统有明显的抑制作用。 7.蜂胶能促进胃肠平滑肌蠕动。 8.蜂王浆具有抗炎作用。 9.蜂王浆对急性辐射损伤有保护作用。 10.蜂蜜能降低血清转氨酶和促进肝组织修复。 11.蜂王浆冻干粉对反复自然流产患者的抗精子抗体具有转阴作用。
蜂蜜的临床应用是什么?
1、治肝肾阴虚型慢性肝炎:蜂蜜500g,大枣5枚,枸杞子50g。
将大枣和枸杞子洗净,加适量清水,煎煮至烂熟,捣烂成糊,加入蜂蜜搅拌,再烧开3~5分钟,冷却后放入瓶中,不拘时服。
2、治支气管炎:蜂蜜20g,梨1个,贝母3g。
将梨洗净去核,切块,和贝母同放入碗中蒸1小时,加蜂蜜调味,喝汤吃梨。
有润肺止咳、滋阴润燥的功效。
3、美容通便:柚子皮、柚子肉、冰糖蜂蜜各适量。
将柚子皮切丝,柚子肉用搅拌机搅碎,加清水、冰糖各适量,小火煮至黏稠,一般2小时即可。
放凉,加入蜂蜜适量,密闭冷藏3天后即可,食用时用温水冲泡。
有美容通便的作用。
4、润肠通便:蜂蜜15~30g。
温水冲泡,清晨起床后饮用,有润肠通便的作用。
5、改善睡眠:蜂蜜15g,鲜百合50g。
拌匀,蒸熟,睡前服用,可用温水冲经常服用,有改善睡眠的作用。
方一:治疗咳嗽气逆
蜂蜜30g,杏仁10g,生姜3g,水煎服。
方二:治疗胃及十二指肠溃疡
蜂蜜60g,芍药、甘草各10g,陈皮6g,
方三:治疗肠燥便秘
蜂蜜2汤匙,开水冲服;或用蜂蜜燥浓制成拴状,纳入肛门内。
方四:治疗大便燥结,习惯性便秘
杏仁10g,核桃仁30g,香油炸,研细粉,用蜂蜜60g燥拌,分2次调开水服。
方五:治疗轻度水火烫伤
蜂蜜适量,先用生理盐水洗净创面,然后涂蜂蜜于患处。
方六:治疗习惯性便秘
蜂蜜50g,食盐10g。
先将蜂蜜燥成膏状,再将食盐放入,搅拌均匀,每次10g,每日2次,开水送服。
方七:治疗吐血
蜂蜜50g,鲜侧柏叶100g。
将侧柏叶捣烂取汁,在兑入蜂蜜调匀,每日分2次服用。
方八:治疗高血压病
蜂蜜、食醋各500g。
先把醋置锅内加热至沸,再加入蜂蜜燥为糊状,每次9g,每日3次,开水冲服。
方九:治疗疮痈肿毒
蜂蜜、葱白各适量,捣烂敷患处。
1解乌头毒
以蜂蜜50~100g,开水冲服,呕吐重者少量频服。
待呕止后再顿服。
2烧烫伤
以生蜂蜜浸泡过的无菌纱布外敷。
3咳嗽
蜂蜜500g,生姜l000g(取汁)。
以上二味,以微火煎煮,使姜汁尽,只剩蜂蜜。
服如枣大,含1丸,每日3次,禁一切杂食。
4胃及十二指肠溃疡
蜂蜜50g,生甘草9g,陈皮6g。
甘草、陈皮水煎取汁,去渣,冲入蜂蜜,每日分3次服。
5结石
生鸡内金250g(研末),核桃仁500g(捣碎),蜂蜜500mL。
上三者混匀。
每次取30g,温白开水送服,早晚各1次。
同时嘱患者多饮水,维持尿量在2~3L/d,亦可配合口服利尿药物。
伴有泌尿系统感染者应用抗生素。
每次服药后可适度地进行跳跃运动或上下楼梯,以利于结石排出。
6流行性感冒
大蒜去皮、磨碎,加等量蜂蜜混匀。
每天服用2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服。
7咳嗽
将1匙小茴香与1匙蜂蜜加入0.5kg沸水中,盖好盖,水浴中加热15分钟,离火过滤。
用滤液治疗咳嗽,每次服用1/4杯,每日3~4次。
8防治感冒
取中等大小的柠檬1个,榨汁,溶解在800mL水中,加100g蜂蜜,1日之内饮用完。
9风寒感冒
取鲜生姜若干榨汁,按1:1的比例配蜜,制成生姜蜜汁。
每天2次,每次20mL。
10风寒咳嗽
取川贝母2份、半夏1份制成粉末,用蜂蜜调服,早晚各服1汤匙。
11咳嗽、哮喘或气喘
杏仁1000g,生姜汁1000g,猪油100g。
先用猪油把杏仁煎煮制成粉末,加姜汁、蜂蜜煎熬为丸。
每次服杏仁丸1粒,每日6~7次,病重时加量服用,对咳嗽、哮喘或气喘等疾病有特效。
12津液缺失,大便干燥
便秘多因体内火重,津液缺失,大便干燥,使大便滞留;肠内,氨毒入身,影响健康。
可用香蕉2支,捣烂如泥,然后加入蜂蜜100g,搅成糊状,分早晚2次服下,一般2~3天即可通便。
如若仍然便秘不解,可在香蕉糊中加入捣烂的番茄,连续服用,直至便通。
13咽喉炎
核桃10个,去掉外壳,但不去衣,再捣烂成泥,加入蜂蜜50g,搅匀,分早晚2次服用。
一般7~10天可愈。
14酒后头痛
蜂蜜50g,加温开水调服。
15天麻饮
天麻7~10g,加水500mL,煎煮20分钟左右,冷却至50以下时加蜂蜜30g搅匀,分早晚2次服用,连服2周即能见效。