益智仁的用量

益智仁的用量:

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益智仁的保健用量信息:

日常用法:3~10g,用水煎服。 1、代茶饮 将益智仁捣碎,与茶一起放入茶杯中,用开水冲泡。 2、煮粥 先将益智仁水煎两次,取药液,再加入大米和清水一起煮粥。 3、炖煮 先将猪腰洗净切片,炒熟;然后加入益智仁、杜仲,放入适量的葱、姜;慢火炖熟即可。