伸筋草
别名：
舒筋草、牛尾卷、水球花、龙须草、筋骨草、蜈蚣藤、牛尾伸筋、大叶伸筋、牛尾蕨、伸筋灵
来源：
性味：
味微苦、辛，性温。
归经：
归肝、脾、肾经。
功效：
用量：
药用部位：
为石松科植物石松的全草。 形态特征与生境分布 多年生草本。茎匍匐纤细、蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30厘米，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶片线形，长3～5毫米，先端渐尖，有长芒。抱子囊穗圆柱状，长4～5厘米；孢子叶卵状三角形，先端有长芒；孢子囊肾形，淡黄褐色。全草入药，四季可采。 我国华南、西南、华北、东北、河南等地均有分布。生于疏林下阴湿处。
临床应用：
1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。
2、治肢体软弱、肌肤麻木：伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。
水煎，去渣，温服。
3、治关节痛：伸筋草、豨莶草各25g，路边荆、老鼠刺各50g。
水煎，去渣，温服。
4、治颈椎病：将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。
5、治跌打损伤：伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量；水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。
方一：治疗风湿痹证，关节酸痛 伸筋草、威灵仙、五加皮各10g，桑枝6g，水煎服。
方二：治疗风寒湿痹 桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30g，煎水外洗关节痛处。
方三：治疗筋络不舒 伸筋草、藤杜仲、穿破石、牛尾菜各30g，牛膝15g，猪脚1只，共煲服，药渣水煎洗患处。
方四：治疗腓肠肌痉挛 伸筋草30g，牛膝10g，水煎服，每日1剂，连服2～3日。
方五：治疗风湿痛 伸筋草、杜仲各30g，千斤拔60g，海风藤、假蒌各15g，7乂煎服。
方六：治疗小儿夏季汗疹 石松子（伸筋草的孢子）、滑石粉各等量。
共混合研匀，干撒患处，每日2～3次。
方七：治疗带状疱疹 伸筋草适量焙干，研细粉，麻油调成糊状，敷患处。
方八：治疗肺结核咳嗽 伸筋草、枇杷叶、紫金牛各10g，水煎服。
方九：用于脓疱疮溃烂 伸筋草60g，吴茱萸6g。
水煎洗患处。
主治：
用于风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、屈伸不利、跌打损伤、气结胃痛、痰喘、水肿、黄疸、疮瘙、疱疹、缠腰火丹等。