青果的用量

青果的用量：

4.5～9g。

青果的保健用量信息：

日常用量：3～9g，水煎服。 1、泡茶 青果5个，绿茶5g，胖大海2个，蜂蜜适量。先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻，加入蜂蜜搅拌均匀，徐徐饮之。每日两次，润喉止咳。 2、煲汤 青果3个，白萝卜100g。煲汤服用。清热解暑。