黄豆
别名:
菽、黄豆、淡豆鼓
来源:
性味:
味甘,性平。
归经:
归脾、大肠经。
功效:
用量:
药用部位:
为豆科植物大豆的种子的发酵加工品。
主治:
主治感冒、寒热头痛、烦燥胸闷、虚烦不眠。
防治贫血
黄豆中含铁丰富,且易被人体吸收利用,对缺铁性贫血十分有利。
预防心血管疾病
黄豆中大豆蛋白质和豆固醇可以明显改善和降低血脂,含有的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,降低患心血管病的概率。
提高肌肤新陈代谢
黄豆对于改善皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤保持青春。